التعب
-
أخبار العالم
للتخلص من التعب والكسل.. تأكد من وجود هذه الأطعمة في مطبخك
إذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية. المصدر
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
التعب والإرهاق النفسي في العمل.. ما هي المؤشرات؟
ما أشكال الإجهاد في مكان العمل؟ الشعور بإرهاق وأنت جالس في مكتبك. ألم في الظهر أو الفكين أو الرقبة. قد…
أكمل القراءة »