والبحر

إنطلق اليوم الخميس معسكر منتخب مصر لكرة القدم الشاطئية بقيادة مصطفى لطفى المدير الفنى، بالإسكندرية استعداداً لخوض بطولة البحر الأبيض المتوسط والتى ستقام فى اليونان سبتمبر المقبل.   واختار المدير الفنى للمنتخب قائمة لاعبين جدد  تضم كلاً من ابراهيم حسن، يوسف مرتضى، أحمد حمدى لبانه، مصطفى سمير، المزيد

قد تساعد بعض خطط النظام الغذائي الأكثر شيوعًا في إنقاص الوزن ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. لكن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الزيوت غير الصحية والدهون المشبعة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، حتى لو كان يساعد في تقليل الوزن. لهذا السبب المزيد